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Frequently Asked Questions
Find answers to the most common questions about the Africa Wild Ultra™. Click on any question to expand the answer. If you can't find what you're looking for, contact us at info@africawildultra.com.
The AWU is a self-sufficient multi-stage ultra marathon of 257km over 7 days. The race office is based in Hoedspruit, in the Limpopo Province of South Africa, and the race takes place within the Kruger to Canyons Biosphere.
The race traverses part of the northern Drakensberg mountains and finishes in the Lowveld bush town of Hoedspruit. Competitors will also experience running in Big5 terrain and camping under the stars out in the wild.
This depends on your level of experience and training. This event is a very testing one, it is by no means easy, and competitors must understand that sufficient training must have been done to compete in this event.
An ultramarathon, ultra-distance race or ultra, is any footrace longer than the traditional marathon length of 42.2km.
A multi-stage ultra marathon is an event where the total race distance is divided up into a series of stages, completed one day after the other. The total race distance is not completed in one go. Competitors must complete each stage in the allotted time.
The race is for seven days, but competitors must check in to register on the Wednesday before the race start on Friday. The race ends the following Thursday, followed by the awards evening, and checkout is the next day (Friday).
Nine days in total – registration, transfer, Stages 1-7, final awards dinner and checkout on the tenth day (Friday).
Selected campsites are set up at the end of every stage, where allocated tents are provided for shelter (except on one night when competitors will be sleeping under the stars).
Campsites will have fires, water, tech and medical support, and basic ablution areas. Showers are not normally available.
Competitors will only carry the required mandatory daily kit during the race, as well as their water, extra food (optional) and supplements. All other kit and food will be transported from camp to camp by Africa Wild Ultra™ staff.
Our term is 'self-sufficient' (not self-supporting) – you do not have to carry all your food and kit on a day-to-day basis. Competitors must bring all their own food for the week.
Africa Wild Ultra™ will transport a holdall bag with all your food, clothes, sleeping bag, etc., between campsites. Check holdall bag specifications in the Terms and Conditions document.
Competitors must carry the mandatory equipment as per the Terms and Conditions. It is optional to carry additional equipment and kit as per the suggestions or personal preference, but this is restricted by the holdall limitations.
1.5 litres of water is provided at each checkpoint, and 6 litres of water at the end of each stage. Competitors must be able to carry 1.5 litres of liquid during the race.
There is enough warm water provided for meal preparation in the evening and in the morning. The 6 litres of water is sufficient to wash yourself, and above all to hydrate yourself for the evening, the morning, and to fill your water bottles for the first leg of the stage of the race the next day.
There are rivers and streams where water may be drunk (at the competitor's risk), and these will be detailed to competitors at the stage briefing from time to time.
There are no qualifications required to take part, but competitors must be healthy and have a level of fitness that will allow them to participate. Whether you are a runner or a walker, you can participate.
The minimum speed to ensure completion of the race is about 3.5km/h and that depends on your personal goal - whether you are aiming for a race ranking or just want to enjoy the adventure.
There may be cut off times for each stage which will be outlined at the stage briefing. You will also be required to have a medical – see below.
Yes, you will have to submit an ECG and a stamped letter from your doctor stating that you are able to participate in the race as part of your registration. This is mandatory.
All competitors are required to submit a medical form with information on fitness level, a form with emergency contact details and a stamped doctor's certificate one month before the race.
Before the event you will have to advise the medical staff of any medical conditions that our medical staff should be aware of, so they are able to take care of you.
Participants must have valid insurance cover in place. The listed insurances below are mandatory. South African competitors are required to have Medical Insurance.
To ensure the competitor safety and well-being, it is imperative that all competitors have the first two insurances in place for extreme sports:
You will need to check up on the requirements of travelling to South Africa in terms of inoculations/vaccinations, and obviously your obligation is to comply with these requirements.
Hoedspruit and the areas that the Africa Wild Ultra™ takes place in (and the time of year), are considered low to moderate risk areas for malaria. Many visitors to these areas do take some form of malaria prophylaxis, especially during the months of November – April (summer months), and the type of medication varies.
Precautions like mosquito repellents and prophylaxis are recommended. Use mosquito repellent on exposed skin and wear long-sleeved, light-coloured clothing, long trousers and socks especially at dawn and dusk. Prevention is always considered a priority over cure.
The risk of contracting malaria should not be a discouraging factor for participation. Consult your personal physician for medical advice appropriate to your medical condition.
There are course markers and checkpoints every 7km - 12km. You are being monitored in real time via satellite tracking and your remote does have a panic button should you not be able to find the course again.
You will be instructed on how to use the remote, and we do have search teams and aerial backup for major search operations.
If a competitor cannot continue, or cannot complete a stage for whatever reason, they will be required to withdraw from the event and notify a member of the staff.
Withdrawing competitors will be required to complete a Withdrawal Notice with confirmation by an Africa Wild Ultra™ staff member. This is to ensure that staff are always aware of active competitor numbers.
Withdrawing competitors may be taken off the course to the host town accommodation, or if, in the opinion of the Medical Director and Event Directors they are physically able, they may by choice, continue to volunteer for the remainder of the event. Given the limited transportation available for moving staff and volunteers around the course, only a few competitors will be able to take up this option, at the discretion of the Africa Wild Ultra™ Race Director.
Most competitors will fly in directly to Hoedspruit (IATA code HDS) either from Cape Town or Johannesburg (via Airlink or CemAir and SafAir from Cape Town).
There are also road shuttle options available from Johannesburg (Safari Link, Swift, Suntransfers, Moafrica).
Africa Wild Ultra™ will pick up competitors from either the airport or the shuttle drop-off points and transport them to the host hotel/lodge/tented camp. Competitors MUST notify Africa Wild Ultra™ of their points of arrival and times, to ensure that transport is arranged for pickups.
Competitors will then be transported to Camp 1 on the Thursday prior to the start of the race.
Yes, there is – Blue Nomad Travel is the preferred travel partner of Africa Wild Ultra™. They can organise and book travel arrangements apart from that of the race, for before and after the race.
They can be contacted by email at info@bluenomadtravel.com.
Absolutely, Africa Wild Ultra™ welcomes family and friends to celebrate the competitors' achievements!
Family and friends wanting to come to the finish might wish to communicate with Blue Nomad Travel on info@bluenomadtravel.com - packages are available but are limited in number due to high tourist volumes around May.
They may also wish to participate and run in with their friends or loved ones in the final 21km leg of the main race as offered under the Africa Wild Ultra™ 21 section of the website.
The race website will be updated daily during the race with real-time breaking news, stage updates, results, competitor blogs, features, photos, videos and live YouTube broadcasts at the end of each stage.
Africa Wild Ultra™ will also have live GPS tracking of the competitors, so friends and family can see exactly where you are each day. There may be view sites made available closer to the race.
All this information is detailed in the Payments tab, and in the Terms and Conditions which are available here.
The best way of contacting us is through email at info@africawildultra.com.
You can also check up on all information needed on the website www.africawildultra.com.
Foire Aux Questions
Trouvez des réponses aux questions les plus fréquentes sur l'Africa Wild Ultra™. Cliquez sur n'importe quelle question pour développer la réponse. Si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez, contactez-nous à info@africawildultra.com.
L'AWU est un ultra-marathon multi-étapes en autonomie de 257 km sur 7 jours. Le bureau de course est basé à Hoedspruit, dans la province du Limpopo en Afrique du Sud, et la course se déroule dans la Réserve de Biosphère Kruger to Canyons.
La course traverse une partie des montagnes du Drakensberg du nord et se termine dans la ville de brousse du Lowveld, Hoedspruit. Les concurrents feront également l'expérience de courir dans un territoire des Big5 et de camper sous les étoiles en pleine nature.
Cela dépend de votre niveau d'expérience et d'entraînement. Cet événement est très éprouvant, il n'est en aucun cas facile, et les concurrents doivent comprendre qu'un entraînement suffisant doit avoir été effectué pour participer à cet événement.
Un ultramarathon, course ultra-distance ou ultra, est toute course Ă pied plus longue que la distance traditionnelle du marathon de 42,2 km.
Un ultra-marathon multi-étapes est un événement où la distance totale de la course est divisée en une série d'étapes, complétées un jour après l'autre. La distance totale de la course n'est pas complétée d'un seul coup. Les concurrents doivent compléter chaque étape dans le temps imparti.
La course dure sept jours, mais les concurrents doivent s'enregistrer le mercredi avant le début de la course le vendredi. La course se termine le jeudi suivant, suivie de la soirée de remise des prix, et le départ se fait le lendemain (vendredi).
Neuf jours au total – inscription, transfert, Étapes 1-7, dîner de remise des prix et départ le dixième jour (vendredi).
Des campements sélectionnés sont installés à la fin de chaque étape, où des tentes allouées sont fournies pour l'hébergement (sauf une nuit où les concurrents dormiront à la belle étoile).
Les campements disposeront de feux de camp, d'eau, d'assistance technique et médicale, et de zones d'ablution de base. Les douches ne sont normalement pas disponibles.
Les concurrents ne porteront que le kit quotidien obligatoire requis pendant la course, ainsi que leur eau, de la nourriture supplémentaire (facultative) et des compléments. Tous les autres équipements et nourriture seront transportés de camp en camp par le personnel d'Africa Wild Ultra™.
Notre terme est 'en autonomie' (et non auto-porteur) – vous n'avez pas à porter toute votre nourriture et votre équipement au jour le jour. Les concurrents doivent apporter toute leur propre nourriture pour la semaine.
Africa Wild Ultra™ transportera un sac fourre-tout avec toute votre nourriture, vêtements, sac de couchage, etc., entre les campements. Vérifiez les spécifications du sac fourre-tout dans le document Termes et Conditions.
Les concurrents doivent porter l'équipement obligatoire selon les Termes et Conditions. Il est facultatif de porter de l'équipement supplémentaire selon les suggestions ou les préférences personnelles, mais cela est limité par les restrictions du sac fourre-tout.
1,5 litre d'eau est fourni Ă chaque point de contrĂ´le, et 6 litres d'eau Ă la fin de chaque Ă©tape. Les concurrents doivent ĂŞtre en mesure de porter 1,5 litre de liquide pendant la course.
Il y a suffisamment d'eau chaude fournie pour la préparation des repas le soir et le matin. Les 6 litres d'eau sont suffisants pour vous laver, et surtout pour vous hydrater le soir, le matin, et pour remplir vos gourdes pour la première partie de l'étape de course du lendemain.
Il y a des rivières et des ruisseaux où l'eau peut être bue (aux risques du concurrent), et ceux-ci seront détaillés aux concurrents lors du briefing d'étape de temps en temps.
Il n'y a pas de qualifications requises pour participer, mais les concurrents doivent être en bonne santé et avoir un niveau de forme physique qui leur permettra de participer. Que vous soyez coureur ou marcheur, vous pouvez participer.
La vitesse minimale pour assurer l'achèvement de la course est d'environ 3,5 km/h et cela dépend de votre objectif personnel - que vous visiez un classement de course ou que vous vouliez simplement profiter de l'aventure.
Il peut y avoir des temps limites pour chaque étape qui seront décrits lors du briefing d'étape. Vous serez également tenu de passer un examen médical - voir ci-dessous.
Oui, vous devrez soumettre un ECG et une lettre tamponnée de votre médecin attestant que vous êtes apte à participer à la course dans le cadre de votre inscription. Ceci est obligatoire.
Tous les concurrents sont tenus de soumettre un formulaire médical avec des informations sur le niveau de forme physique, un formulaire avec les coordonnées d'urgence et un certificat médical tamponné un mois avant la course.
Avant l'événement, vous devrez informer le personnel médical de toute condition médicale dont notre personnel médical devrait être conscient, afin qu'il puisse prendre soin de vous.
Les participants doivent avoir une couverture d'assurance valide en place. Les assurances listées ci-dessous sont obligatoires. Les concurrents sud-africains sont tenus d'avoir une assurance médicale.
Pour assurer la sécurité et le bien-être des concurrents, il est impératif que tous les concurrents aient les deux premières assurances en place pour les sports extrêmes :
Vous devrez vérifier les exigences pour voyager en Afrique du Sud en termes d'inoculations/vaccinations, et évidemment votre obligation est de vous conformer à ces exigences.
Hoedspruit et les zones où se déroule l'Africa Wild Ultra™ (et la période de l'année), sont considérés comme des zones à risque faible à modéré pour le paludisme. De nombreux visiteurs de ces zones prennent une forme de prophylaxie contre le paludisme, surtout pendant les mois de novembre à avril (mois d'été), et le type de médicament varie.
Des précautions comme les répulsifs anti-moustiques et la prophylaxie sont recommandées. Utilisez un répulsif anti-moustiques sur la peau exposée et portez des vêtements à manches longues de couleur claire, des pantalons longs et des chaussettes, surtout à l'aube et au crépuscule. La prévention est toujours considérée comme une priorité par rapport au traitement.
Le risque de contracter le paludisme ne devrait pas être un facteur décourageant pour la participation. Consultez votre médecin personnel pour des conseils médicaux appropriés à votre condition médicale.
Il y a des balises de parcours et des points de contrôle tous les 7 km - 12 km. Vous êtes surveillé en temps réel via un suivi par satellite et votre télécommande dispose d'un bouton de panique si vous ne parvenez pas à retrouver le parcours.
Vous serez instruit sur la façon d'utiliser la télécommande, et nous avons des équipes de recherche et une assistance aérienne pour les opérations de recherche majeures.
Si un concurrent ne peut pas continuer, ou ne peut pas compléter une étape pour quelque raison que ce soit, il sera tenu de se retirer de l'événement et d'en informer un membre du personnel.
Les concurrents qui se retirent devront remplir un Avis de Retrait avec confirmation par un membre du personnel d'Africa Wild Ultra™. Ceci afin de s'assurer que le personnel est toujours au courant du nombre de concurrents actifs.
Les concurrents qui se retirent peuvent être retirés du parcours vers l'hébergement de la ville hôte, ou si, de l'avis du Directeur Médical et des Directeurs de l'Événement, ils sont physiquement capables, ils peuvent, par choix, continuer à être bénévoles pour le reste de l'événement. Étant donné le transport limité disponible pour déplacer le personnel et les bénévoles autour du parcours, seuls quelques concurrents pourront profiter de cette option, à la discrétion du Directeur de Course d'Africa Wild Ultra™.
La plupart des concurrents arriveront directement en avion Ă Hoedspruit (code IATA HDS) soit depuis Le Cap soit depuis Johannesburg (via Airlink ou CemAir et SafAir depuis Le Cap).
Il existe également des options de navette routière disponibles depuis Johannesburg (Safari Link, Swift, Suntransfers, Moafrica).
Africa Wild Ultra™ récupérera les concurrents soit à l'aéroport soit aux points de dépôt de la navette et les transportera vers l'hôtel/lodge/camp de tentes hôte. Les concurrents DOIVENT informer Africa Wild Ultra™ de leurs points d'arrivée et heures, pour s'assurer que le transport est organisé pour les récupérations.
Les concurrents seront ensuite transportés au Camp 1 le jeudi avant le début de la course.
Oui, il y en a – Blue Nomad Travel est le partenaire de voyage préféré d'Africa Wild Ultra™. Ils peuvent organiser et réserver des arrangements de voyage en dehors de ceux de la course, pour avant et après la course.
Ils peuvent être contactés par email à info@bluenomadtravel.com.
Absolument, Africa Wild Ultra™ accueille la famille et les amis pour célébrer les réalisations des concurrents !
La famille et les amis souhaitant venir à l'arrivée pourraient souhaiter communiquer avec Blue Nomad Travel à info@bluenomadtravel.com - des forfaits sont disponibles mais sont limités en nombre en raison des volumes touristiques élevés autour du mois de mai.
Ils peuvent également souhaiter participer et courir avec leurs amis ou proches dans les derniers 21 km de la course principale comme offert dans la section Africa Wild Ultra™ 21 du site web.
Le site web de la course sera mis à jour quotidiennement pendant la course avec des nouvelles de dernière minute en temps réel, des mises à jour d'étapes, des résultats, des blogs de concurrents, des reportages, des photos, des vidéos et des diffusions YouTube en direct à la fin de chaque étape.
Africa Wild Ultra™ disposera également d'un suivi GPS en direct des concurrents, afin que les amis et la famille puissent voir exactement où vous êtes chaque jour. Des sites d'observation pourraient être rendus disponibles plus près de la course.
Toutes ces informations sont détaillées dans l'onglet Paiements, et dans les Termes et Conditions qui sont disponibles ici.
La meilleure façon de nous contacter est par email à info@africawildultra.com.
Vous pouvez également vérifier toutes les informations nécessaires sur le site web www.africawildultra.com.